鮮度溢れる至極の内容で、毎月ハイクオリティかつ和気あいあいとした雰囲気でお届けしていますワークショップシリーズ

10月のWSシリーズは、フィジカルパフォーマンスワークアウトに加え、ダンスに必要なストレッチやコンディショニングを中心とした「エッセンシャルストレッチ」が登場‼

さらに‼かっこよく、気持ちよく踊るヒントが満載の「ダンス基礎」と、テクニックマスター2本立ての盛りだくさんな内容で皆様のご参加をお待ちしております

 

各クラス・24名様限定

3つ全て受けると割引特典あります!

 

なお、一足先に917日(日)WSシリーズ内にてWSシリーズ参加者を対象に先行受付を行っております。

 

CAST一同、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております!

 

 

 

1015日(日)】

 

13:3014:15

フィジカルパフォーマンスワークアウト:愛好者 & PRO 

【担当】金子 珠枝(VWJキャスト)

【参加費】1890円(税込)

 

「動けるカラダ」を目指して一緒にトレーニングをしませんか?

トレーニングが好き!

最近筋力が落ちてきたから始めてみようかな!

かっこ良く踊りたい、動きたい!

トレーニングは苦手だけど一人でやるのは

などなど!目的は何でもOK☆

一緒にトレーニングすることで、きっと新たな発見が得られるかも!

ご参加をお待ちしております!!

 

 

14:3016:00

テクニックマスター1『エッセンシャルストレッチ』:愛好者

【担当】富田 美香子(VWJキャスト)

【参加費】3240円(税込)

 

ダンスに必要なストレッチやコンディショニングにフォーカスした90min!!!

 

ダンスをもっとカッコよく踊りたい!

もっともっと気持ちよさを味わいたい!

この先もできるだけ長くダンスを楽しみたい!

そのすべての源、それはまさに自分自身のカラダですよね。

カラダが本来持っている機能を呼び醒まし蘇らせる努力はいつでも始められます!

 

音楽に合わせながら進めていきます。

ダンステクニックを身につけ踊る為に必要なエッセンスを、たっぷりとご紹介致します!!

 

カラダに無理なく、ますますダンスを楽しく!!

~より動ける身体に より代謝があがる身体へ~

日ごろの準備運動やエクササイズに取り入れて頂けたら嬉しいです!

 

 

16:1517:45

テクニックマスター2『ダンス基礎~リズム取り編~』:愛好者

【担当】YUKIKOVWJディレクター)

【参加費】3240円(税込)

 

音楽にのせてカラダをゆらす♪それが、ダンス。もっとカッコよく!もっと気持ちよく!踊りたくはないですか??

かっこよく踊るには、気持ちよく踊るには、「ノリ」「グルーヴ感」がkeyになります。

このクラスでは、ダンスの基礎となるリズムの取り方、カラダの使い方にフォーカスしながら「ノリ」ってなに?「グルーヴ感」ってなに?を体感していきます。

同じ動きでも、それが違えば、違う踊りに見える!?

 

ダンスが大好き!

ダンスのことをもっと知りたい!

そんな皆さんはもちろんのこと、

やってみたいけど、始めるきっかけを探し中ですそんな初心者の方も大歓迎です。

ココロオドル、カラダオドル、90分。

皆さんのご参加、心よりお待ちしております。

 

【割引特典】

 

3つ全て受けて頂くと

①②③合計 8,370円(税込)のところを

 

特別割引 7,533円(税込)になります!

 

 

【会場】愛知県体育館 フィットネスルーム

 

 

 

 

【お申し込み方法】

・先行受付(917日(日)WSシリーズ参加者対象)

 917日(日)WSシリーズ内にて

 

・全クラスを受講されるお客様

 924日(日)20:00~受付開始

 

 ・クラス別で受講されるお客様

101日(日)

 

 

http://airrsv.net/vivicious-event/calendar

 

こちらのサイトからお申し込みください。

 

【注意事項】

1名様ずつのみの受付とさせていただきます(2名様、3名様などまとめてのお申込みはできかねますのでご了承ください)。

定員に達した場合は、キャンセル待ちにて承ります。

キャンセルの場合はお手数ではありますが、その旨ご連絡の程宜しくお願い致します。

入金後のキャンセル返金は致しかねます。

振込手数料はご負担願います。

 

 

みなさまのご参加を、VWJキャスト一同心からお待ちしております。