鮮度溢れる至極の内容で、毎月ハイクオリティかつ和気あいあいとした雰囲気でお届けしていますワークショップシリーズ☆

11月のWSシリーズは、フィジカルパフォーマンスワークアウトに加え、基本的なカラダの使い方を学ぶ「やさしいピラティス」が登場‼
さらに‼スペシャルジョイントレッスンは、ダンスエアロ「フェムスタイル」が登場!盛りだくさんな内容で皆様のご参加をお待ちしております☆
 
各クラス・24名様限定☆
※3つ全て受けると割引特典あります!
 
なお、一足先に10月15日(日)WSシリーズ内にてWSシリーズ参加者を対象に先行受付を行います。
 
CAST一同、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております!


【11月12日(日)】
 ①13:30〜14:15
フィジカルパフォーマンスワークアウト:愛好者 & PRO 
【担当】鑄山 和裕(VWJ代表取締役)
【参加費】¥1,890(税込)

フィジカルパフォーマンストレーニングに代表・KAZUが久しぶりに登場!!
どなたにでも分かりやすく楽しく、カラダの使い方を本格的にご指導させて頂きます。
パフォーマンスアップに欠かせない「カラダの強さ」と「動きの美しさ」
筋力アップや柔軟性を高めることで「なりたい自分を手に入れる」ことが可能になります。
楽しく、時に真剣にみんなで達成感を大いに味わいましょう!
膝や腰、肩など、痛みや違和感がある方もお気軽にご相談ください。
初めての方も、大歓迎です!皆様のご参加をお待ちしております!


②14:30〜16:00
テクニックマスター「やさしいピラティス
〜はじめの一歩☆カラダを知る〜」:愛好者 
【担当】YUKIKO(VWJディレクター)
【参加費】¥3,420(税込)

ご自身のカラダのクセをどのくらい知っていますか?
使い方のクセ、強さ弱さ、得意不得意、慣れ不慣れ…

どのくらい自由自在にコントロールできますか?
使うべきところを使って、余計なところは使わない。
安定させるべきところを安定させて、動くべきところを動かす。

ケガなく、調子よく、そしてご機嫌に♪毎日を過ごすには、まず自分のカラダのことを知ることから始まります。

知っているようで案外知らない?
気づいていたけどやっぱりそうだ!
そんな気づきや驚きが盛りだくさん!?
このクラスでは、基本的なカラダの使い方を学び、ピラティスを通して、そこからご自身のカラダにフォーカスすることで、クセに気づき、よりベストな方向へと修正をしていく方法をお伝えしていきます。

ご自身のカラダに興味のある方、
もっと知りたい方は、もちろんのこと。
何も知らないな…という方も大歓迎です。
もちろん、ピラティスに興味がある!という方もぜひお越しくださいませ☆

カラダの基本から丁寧にお伝えしていきます。
自身のカラダを大切に☆
一緒にカラダのことを学びませんか?

③16:15〜17:15
スペシャルジョイントレッスン
ダンスエアロ〜フェムスタイル〜:愛好者&PRO

【担当】米城 梨沙(VWJキャストリーダー)&富田 美香子(VWJキャスト)
【参加費】¥2,160円(税込)

ヒップホップとストリートジャズを融合させ、女性らしい動きが特徴のダンス、フェム‼
女性特有のセクシーさを表現していきます。初めての方でも安心してご参加いただけます。
梨沙&美香子のスペシャルジョイントレッスンをお楽しみください!
皆様のご参加をお待ちしております!


【割引特典】
 
3つ全て受けて頂くと
①②③合計 7,470円(税込)のところを
 

特別割引 6,723円(税込)になります!
 
 
【会場】愛知県体育館 フィットネスルーム
 
 
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【お申し込み方法】
・先行受付(10月15日(日)WSシリーズ参加者対象)
 10月15日(日)WSシリーズ内にて
 
・全クラスを受講されるお客様
 10月22日(日)20:00~受付開始
 
 ・クラス別で受講されるお客様
10月29日(日)20:00〜受付開始


http://airrsv.net/vivicious-event/calendar
↑こちらのサイトからお申し込みください。
 
【注意事項】
* 1名様ずつのみの受付とさせていただきます(2名様、3名様などまとめてのお申込みはできかねますのでご了承ください)。
* 定員に達した場合は、キャンセル待ちにて承ります。
* キャンセルの場合はお手数ではありますが、その旨ご連絡の程宜しくお願い致します。
* 入金後のキャンセル返金は致しかねます。
* 振込手数料はご負担願います。
 
 
みなさまのご参加を、VWJキャスト一同心からお待ちしております。