【ターゲットワークアウトスクール〜脚、お尻編〜】

インストラクター:TAMA
開催日時:4/5、12(木) 19:00〜21:00(120分)
 
‘大筋群’と言われるカラダの大きな筋肉を鍛えるその効果は絶大!!今回は下半身の大筋群である「脚」「お尻」にフォーカスします。
 
<こんな方にオススメ>
 
★ダンスやスポーツのパフォーマンスアップしたい方
★長くフィットネスを楽しみたい方
★ワークアウトを取り入れた生活リズムを作りたい方
★基礎代謝を上げてシェイプアップしたい方
★筋力アップしたい方
★姿勢を整えたい方
★3年後も元気な自分でいるためのトレーニング方法を知りたい方
 
ビビっと来た方、この機会に始めてみませんか?お一人ずつ丁寧にご指導させていただきます。
 
No workout no life♪
ワークアウトは、日々の生活を豊かにしてくれること間違いなし☆
 
ご参加お待ちしております!!
 
 
【定員】スクール各コース4名様
【料金】18,000円(税別)
【特典】シェアチケット1回分をプレゼント!!
【お申込み】1週間前の朝7:00~となります。
 
↓こちらのサイトからお申し込みください。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております!!