ヴィヴィシャスワークスジャパン月例のWSシリーズ!!

10月14日(日)に開催致します!
日々のフィットネスがますますワクワクするようなエッセンス盛り沢山な内容で、愛好者みなさまの「学び」をご提供させて頂いています。

今回はワークアウト、ダンスエアロとバラエティ豊富な内容で皆様のご参加をお待ちしております!


🔹クラス① パフォーマンスアップのためのウォームアップ
時間:13:30〜14:15
担当:金子 珠枝
参加費:1,890円(税込)

ワークアウトやダンスをする前にするウォームアップ☆皆さん、どの様にされていますか?
このクラスでは、各関節の動きをスムーズにして「動けるカラダづくり」の基礎となるウォームアップ法をご紹介していきます。筋肉を伸ばしたり、ときに筋肉に刺激を入れたり、筋温をしっかり上げることで、実際に動きやすい状態を体感していただきます!!
日ごろ皆さんが参加されているレッスン前に、すぐ取り入れて頂きやすいメニューで進めていきますのでお楽しみに☆
皆さまのご参加をお待ちしております!!


🔹クラス② テクニックマスター「ビギナーでもできる!!KAZU直伝☆‘テッパン’
トレーニング」
時間:14:30〜16:00
担当:鑄山 和裕
参加費:3,240円(税込)

お待たせしました!!

「トレーニングは大事と分かっているけど、なかなか、、」という方や、苦手だし、何から始めたらいいのか分からないという方は、まさに必見!!手軽に安心して始められて、なおかつ「これさえやっておけばOK!」な‘テッパン’と言えるトレーニングを覚えていきましょう!!エクササイズメニューをどなたにでも分かりやすく、そして楽しい中にも本格的にご指導させて頂きます!!

膝や腰、肩など、痛みや違和感がある方もお気軽にご相談ください。さまざまなオプションをご紹介させて頂きます☆
皆様のご参加をお待ちしております!


🔹クラス③ ダンスエアロ
時間:16:15〜17:15
担当:米城 梨沙
参加費:2,160円(税込)

フローライダーの「Hello Friday」に合わせ、気持ちよく踊る感覚を楽しんでいただきます♫
クールにセクシーに表現し、心地よく身体を動かし、みんなで踊る一体感を楽しみましょう!!
初めての方も大歓迎です☆
皆さまのご参加をお待ちしております!!

ヴィヴィシャスワークスジャパンのWSシリーズ未体験☆という方も是非!!
CAST一同、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております‼


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【割引特典】
3つ全て受けて頂くと
①②③合計 7,290円(税込)のところを

特別割引 6,561円(税込)になります!
【会場】愛知県体育館 フィットネスルーム

【お申し込み方法】
🔸全クラスを受講されるお客様
   9月23日(日)20:00~受付開始
🔸クラス別で受講されるお客様
   9月30日(日)20:00~受付開始
http://airrsv.net/vivicious-event/calendar
↑こちらのサイトからお申し込みください。

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【注意事項】
* 1名様ずつのみの受付とさせていただきます(2名様、3名様などまとめてのお申込みはできかねますのでご了承ください)。
* 定員に達した場合は、キャンセル待ちにて承ります。
* キャンセルの場合はお手数ではありますが、その旨ご連絡の程宜しくお願い致します。
* 入金後のキャンセル返金は致しかねます。
* 振込手数料はご負担願います。

みなさまのご参加を、VWJキャスト一同心からお待ちしております!!