インストラクター:TAMA
開催日時:10月15日、29日(月)
15:00~17:00(120分)


皆さん、日々のカラダづくりは順調ですか?
習慣的なトレーニングを楽しめてますでしょうか。

上半身と下半身に分け、効率的に集中してトレーニングしてみませんか☆

15日 上半身+腹筋
29日 下半身+腹筋

<こんな方にオススメ>
★ダンスやスポーツをパフォーマンスアップしたい方
★長くフィットネスを楽しみたい方
★ワークアウトを取り入れた生活リズムを作りたい方
★基礎代謝を上げてシェイプアップしたい方
★筋力アップしたい方
★姿勢を整えたい方
★3年後も元気な自分でいるためのトレーニング方法を知りたい方
ビビっと来た方、この機会に始めてみませんか?お一人ずつ丁寧にご指導させていただきます。

No workout no life♪
ワークアウトは、日々の生活を豊かにしてくれること間違いなし☆
ご参加お待ちしております!!


【定員】スクール各コース4名様
【料金】18,000円(税別)
【特典】シェアチケット1回分をプレゼント!!
【お申込み】1週間前の朝7:00~となります。

↓こちらのサイトからお申し込みください。
http://airrsv.net/studio-vivicious-fit/calendar