日々のフィットネスがますますワクワクするようなエッセンス盛り沢山な内容で、愛好者みなさまの「学び」をご提供させて頂いています月例開催のワークショップシリーズ!!

 

11月の今回は、実力派のフレッシュな2名が初登場☆

静岡で大人気!!このたび、ラディカルフィットネスマスタートレーナーとして活動をスタートした【RURIインストラクター】!!
そして、10月より愛知に拠点を移し、全国各地で活躍されている【下山真理奈インストラクター】!!

この機会に、ぜひ2人の魅力とともに、ココでしか味わえないテクニックマスターとレッスンをお楽しみください♫


クラス① フィジカルパフォーマンスワークアウト
時間:13:30~14:15
担当:奈蔵 和香
参加費:1,890円

今回のテーマは、ズバリ「お尻」第二弾☆!!
‘美尻・小尻’といういわるゆ見た目的な効果以上に、「お尻」の筋肉には、実は重要な役割があるのです!!
お尻を鍛えると、
・パフォーマンスが上がる
・疲れにくくなる
・姿勢を改善できる
・後ろ姿に自信が持てる
など、メリットもたくさん!!
「お尻のトレーニングってどんなの?」とやり方を知らない方には、お尻を鍛える重要性と方法を知って頂ける大チャンス!!
ビギナー編からスタートしていきますので、安心して取り組んでいただけます☆
動けるカラダには、欠かせない「お尻」!!みなさまのご参加をお待ちしています♫


クラス② テクニックマスター
格闘技エクササイズ〜やさしい格闘技エクササイズ〜新ジャンルへの挑戦をフルサポート!!〜
時間:14:30~16:00
担当:RURI
参加費:3,240円

今や、老若男女問わず大人気の格闘技エクササイズ!!
豊富な運動量でシェイプアップ効果、スタミナアップ効果、そして全身の筋肉をくまなく鍛えられる!!と魅力がたくさん☆

今回は、関東を中心に、ダンス、格闘技、ワークアウトとマルチに活躍されているRURIインストラクターをお招きしてのテクニックマスターです!!

いまいち、パンチやキックがカッコよく決まらない、そんな方は特に必見☆コツやテクニックを掴んで、カッコいい動きを手に入れましょう。
格闘技エクササイズに必要な筋トレ方法もレクチャー致します。
皆様のご参加をお待ちしております!!


クラス③ DANCE AERO〜SHOW UP JAZZ STYLE〜
時間:16:15~17:15
担当:下山真理奈 & 奈蔵 和香
参加費:2,160円

初タッグの真理奈&和香コンビが送る、JAZZYでオシャレなダンスエアロ☆
気がつけばダンサブルな振付を踊ってるという、まさに気分は‘ダンサー’!!
今回はJAZZテイストで踊ります。かっこよくみせるポイントなどもキャッチして、ラストの曲で気持ち良く踊りきりましょう!!
私たちと一緒に楽しみませんか♫
みなさまのお越しを、心よりお待ちしております!!

ヴィヴィシャスワークスジャパンのWSシリーズ未体験☆という方も是非!!
CAST一同、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております


【割引特典】
3つ全て受けて頂くと
①②③合計 7,290円(税込)のところを

特別割引 6,561円(税込)になります!

【会場】愛知県体育館 フィットネスルーム
 

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【お申し込み方法】
●全クラスを受講されるお客様
10月28日(日)20:00~受付開始
●クラス別で受講されるお客様
11月4日(日)20:00~受付開始
http://airrsv.net/vivicious-event/calendar
↑こちらのサイトからお申し込みください。

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【注意事項】
* 1名様ずつのみの受付とさせていただきます(2名様、3名様などまとめてのお申込みはできかねますのでご了承ください)。
* 定員に達した場合は、キャンセル待ちにて承ります。
* キャンセルの場合はお手数ではありますが、その旨ご連絡の程宜しくお願い致します。
* 入金後のキャンセル返金は致しかねます。
* 振込手数料はご負担願います。
みなさまのご参加を、VWJキャスト一同心からお待ちしております!!