【月例ワークショップシリーズのお知らせ】

 

WS(ワークショップ)シリーズとは

 

さまざまなフィットネスジャンルをテーマに、日々のフィットネスがますます‘ワクワク’するような、エッセンスやテクニック盛りだくさんな内容で、愛好者みなさまにとっての「気づき」や「学び」をご提供させていただいている月に一度の講座です。

 

10月のWSシリーズは、

1020日(日)】に開催決定!!

 

自分自身のカラダと向き合いながら、ダンスのスキルアップを目指し、スペシャルレッスンを大いに楽しみませんか?

ヴィヴィシャスワークスジャパンのWSシリーズ未体験という方もこの機会に是非!!

ご参加をお待ちしております!!

 

 

🔹クラス① ダンストレーニング~体幹編~

時間:13:3014:30

担当:富田 美香子

参加費:2,200円(税込)

 

ダンスを踊るうえで重要なのは‘体幹’なのは、みなさんもよくご存知ですよね

体幹をうまく使えていますか?

 

‘身体をコントロールする原点は体幹にある’といっても過言ではありません。

体幹を上手に使えば、今よりもずっと楽に、そして理想の動きに近づくことができます!

 

体幹の使い方をきわめていく60

トレーニングが苦手という方にも、無理なくできる内容から進めていきますので、ご安心ください。

この機会にぜひご参加いただけたら幸いです!!お待ちしています!!

 

 

 

🔹クラス② テクニックマスター「リズムトレーニング」

時間:14:4516:15

担当:YUKIKO

参加費:3,300円(税込)

 

カラダでリズムを刻む!!

それこそ、ダンスの真髄。

 

一言にダンスといっても、アップやダウンにはじまり、リズムの取り方はいろいろです。

どんなリズムの取り方を知っていますか?何が得意で何が苦手ですか?

 

このリズムトレーニングでは、とにかくたくさんのリズム取りに触れていきます。

やったことがあるものも、初体験なものも、得意なものも、不得意なものも、とにかくチャレンジ

 

シンプルながらも為になる!

シンプルながらも様になる!

カラダの使い方のポイントに触れながら、実践を重ね、繰り返し、カラダで覚えていく1時間30分です。

 

ダンス好きな方はもちろん!

ダンスって何?という方も!

ぜひ学びにお越しください

 

  

🔹クラス③ スペシャルレッスン【ダンスエアロ】

時間:16:3017:30

担当:YUKIKO

参加費:2,200円(税込)

 

スペシャルレッスン「ダンスエアロ」

音楽にのって、最高に気持ちよく踊るダンス色豊かなダンスエアロクラスです。

 

シンプル且つ、踊りごたえありな振付けで、ノンストレスに思いっきりはじけましょう!

踊りたい方、集合です!!

 

 

CAST一同、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております!!

  

  

【割引特典】

3つ全て受けて頂くと

①②③合計 7,700円(税込)のところを

特別割引 6,930円(税込)になります!

 

【会場】愛知県体育館 フィットネスルーム

 

 

 

【お申し込み方法】

全クラスを受講されるお客様

   922日(日)20:00~受付開始

https://airrsv.net/vivicious-event/calendar/menuDetail/?schdlId=T000E11758

こちらのサイトからお申し込みください

 

クラス別で受講されるお客様

   929日(日)20:00~受付開始

 

《クラス①》https://airrsv.net/vivicious-event/calendar/menuDetail/?schdlId=T000E1175D

 

《クラス②》https://airrsv.net/vivicious-event/calendar/menuDetail/?schdlId=T000E1175F

 

《クラス③》https://airrsv.net/vivicious-event/calendar/menuDetail/?schdlId=T000E11794

 

 

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【注意事項】

1名様ずつのみの受付とさせていただきます(2名様、3名様などまとめてのお申込みはできかねますのでご了承ください)。

定員に達した場合は、キャンセル待ちにて承ります。

キャンセルの場合はお手数ではありますが、その旨ご連絡の程宜しくお願い致します。

入金後のキャンセル返金は致しかねます。

振込手数料はご負担願います。

 

みなさまのご参加を、VWJキャスト一同心からお待ちしております!!