【月例ワークショップシリーズのお知らせ】
 

WS(ワークショップ)シリーズとは☆

さまざまなフィットネスジャンルをテーマに、日々のフィットネスがますます‘ワクワク’するような、エッセンスやテクニック盛りだくさんな内容で、愛好者みなさまにとっての「気づき」や「学び」をご提供させていただいている月に一度の講座です。

 

2020年最初のWSシリーズは、
【1月12日(日)】に開催決定!!


 

なんと今回は、担当インストラクター3名でのジョイントスペシャルバージョンです!!
どのレッスンも常に3名体制で、みなさまとコミュニケーションをとらせて頂きながら進めてまいります。

カラダを鍛え、エアロのテクニックを楽しく学び、最後は動画観賞会付きスペシャルレッスンで、存分にカラダを動かす1日にしませんか☆

ヴィヴィシャスワークスジャパンのWSシリーズ未体験☆という方もこの機会に是非!!
ご参加をお待ちしております!!


 

🔹クラス① ザ・お正月太り解消トレーニング
時間:13:30〜14:15
担当:奈蔵和香・小栁るみ・神原美結
参加費:1,925円(税込)

年末年始は、フィットネスクラブもお休み。さらには、忘年会あたりから美味しく楽しく食卓を囲む日々から蓄積された、重たくなったカラダを軽くしませんか??
だれでも簡単☆カロリー消費でカラダを軽くするトレーニングで汗を流します!!だからこそ、安心して年末年始は美味しく食べてもOK!!
和気あいあいに、グループワークを取り入れながらトレーニングを楽しみましょう!!


 

🔹クラス② テクニックマスター【エアロ】
時間:14:30〜16:00
担当:奈蔵和香・小栁るみ・神原美結
参加費:4,400円(税込)

今回のテーマはずばり、「エアロでカロリー消費☆」
脂肪の燃焼を加速させるための、安全で効果的な動き方を徹底マスターしていきます!!

エアロ大好きな3人が、エアロが好きな方も、練習中の方も、久しぶりの方もどなたにでも楽しみながら、エアロならではの汗をかく気持ち良さを体験頂けます。

レベル別にコリオを用意しますし、休憩や練習シーンなど程よい運動量で進めますのでご安心くださいね!!新鮮なアプローチで、みなさんの動き方がさらに良くなるようにアドバイスさせて頂きます。

シンプルに!
ダイナミックに!

笑いありの楽しいエアロで、気持ち良い汗を流しましょう!!

 

🔹クラス③ スペシャルレッスン【エアロ】動画観賞会付き
時間:16:15〜17:30
担当:奈蔵和香・小栁るみ・神原美結
参加費:3,300円(税込)

エアロと一言で言っても、いろんな楽しみ方がありますよね。
コリオ(振付)やそのコリオを習得していくプロセス、さらにはインストラクターのオリジナルな動き、そしてやったことのない動きにもチャレンジしたり、チャレンジの先にできるようになっていく達成感。

 

3人の持ち味を生かして、エアロの楽しみ方をもっともっとお伝えしていきます!!
テクニックマスターで習得したテクニックもすぐアウトプットすることで、インプットを早める効果もあります。

インストラクターからのフィードバック付きのレッスンは、ココだけです!!
是非ぜひいらしてくださいね♬

CAST一同、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております!!


 

【割引特典】
2つ全て受けて頂くと
①②③合計 9,625円(税込)のところを

特別割引 8,662円(税込)になります!

【会場】愛知県体育館 フィットネスルーム
 

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【お申し込み方法】
●全クラスを受講されるお客様
12月8日(日)20:00~受付開始
https://airrsv.net/vivicious-event/calendar/menuDetail/…
↑こちらのサイトからお申し込みください


●クラス別で受講されるお客様
12月15日(日)20:00~受付開始

《クラス①》
https://airrsv.net/vivicious-event/calendar/menuDetail/…

《クラス②》
https://airrsv.net/vivicious-event/calendar/menuDetail/…

《クラス③》
https://airrsv.net/vivicious-event/calendar/menuDetail/…


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【注意事項】
* 1名様ずつのみの受付とさせていただきます(2名様、3名様などまとめてのお申込みはできかねますのでご了承ください)。
* 定員に達した場合は、キャンセル待ちにて承ります。
* キャンセルの場合はお手数ではありますが、その旨ご連絡の程宜しくお願い致します。
* 入金後のキャンセル返金は致しかねます。
* 振込手数料はご負担願います。

 

みなさまのご参加を、VWJキャスト一同心からお待ちしております!!