いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
脱疲労LIFE®︎マスター講師の美結です
3月に入り、このまま暖かくなっていくのかと思いきや
まだ冷たい風が吹いていたり、夜は雪のようなものがちらついていたり
そんな愛知からお届けしています。
あなたのお住まいの地域はいかがですか？
まだ防寒対策も気を抜かずに、体調を崩さぬようお気をつけてくださいね。
さて、先週からスタートした
タイムリッチデザイン初級講座
私も、サポート役として、土曜日夜のコースに参加してまいりました！
去年の7月に受講したこの講座。
タイムリッチデザイン ＝ 人生を豊かにデザインする
手帳の書き方教えます！
とか
時短術を教えます！
限りある時間を有効に使いましょう！
そんなどこにでもありそうなものではなく
タイムリッチデザイン講座では
時間泥棒になるリスクのあるストレスマネジメントと抱き合わせで
学びを深めていきます。
”当たり前”は本当に当たり前なのか？
今まで考えもしなかった方法で、新たな時間が生み出せたり
1日24時間＝1,440分を1分たりとも無駄にしたくない
そんな風に心から思える考え方が学べたり
本当はどんな自分でいたいのか？改めて見つめ直す機会になります。
職場や家族など日々色々な人と関わり過ごしていく中でも
自分軸で生きる時間の使い方を学ぶことができます。
もう一度この講座に関われたことで
初めて学んだときのワクワクする気持ちを再確認して
和香さんの言葉に初回以上に頷けたり
参加者の方の新鮮な反応や、新たな出会いに刺激もいただき
講座後の感想に、私までとても嬉しい気持ちになりました♡
それぞれお仕事や環境も全然違う方たちにご参加いただいておりますが
それぞれにお困りごとやお悩みをお持ちな訳で
なりたい自分を実現させるべく
私も共に学びながら、全力でサポートさせていただきたいと思っております。
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時間の概念を知り
豊かな時間は創れるということを知り
自分の時間の使い方の癖を知り
理想の過ごし方に近づく体験をする
タイムリッチデザイン講座
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この後も続いていきます！