いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
ヴィヴィシャスワークスジャパン キャスト
脱疲労LIFE®︎マスター講師の美結です。
最近めでたく娘が2歳の誕生日を迎えました。
そんな11月
おかあさんといっしょの月替りの今月の歌
「うん、いいんじゃない」
朝起きられない目覚まし時計や
虫が苦手な虫かご
寒がりな雪だるま
怖がりなおばけ
働き者のナマケモノ
1人になりたいイクラ
水玉が好きなしまうま
などなど、なんとも絶妙なところをついてくる
愛くるしい個性的なメンバーが登場する歌なのですが
みんなで集まって
お昼寝したり
焚き火をしたり
おやつを食べたりして
出た答え
いいんじゃない
いいんじゃない
うん、いいんじゃない♪
またねー！
という歌なのですが
「普通」とはちょっぴり違った個性を持ったキャラクターたちが
集まって、考えて
そんな自分でもいいよねと認め合い、答えを出して
また帰っていく
なにげに、奥が深い。そして時代にうまく合わせてているなぁ。
さすが教育テレビ。と感じながら毎日楽しみに観ています。
そんな歌が私も娘も大好きで
「いんにゃにゃい」
と真似をする娘にも毎日癒されております。
そしてそして、今週木曜日は
私と同じように絶賛子育て中のママが集まる
ヴィヴィシャス ママ部の会が行われました。
今回は講師の方をお招きして
英語リズム体操
を楽しみました！！
今回講師をしてくれたのは
元ヴィヴィシャスCASTで
現在は関東で活躍されていて
1歳の男の子のママでもある
TAMAさんこと、中畑珠枝さん！
今回TAMAさんが担当してくれた
英語リズム体操のクラスでは
楽しく身体を動かしながら、英語を聞いたり発したりしていきました。
歌に合わせて
大きくなったり、小さくなったり
車を運転してみたり
動物園に行ってみたり
トンネルをくぐってみたり
子どもたちだけでなく、ママにもとっても良きエクササイズになったのでした。
↑とっても楽しそう^^
ちなみに私の娘は
この英語リズム体操の時間中に
今までできなかった、「ママの足の甲の上に立つ」という技ができるようになりました！👏
身体を10分、15分軽く動かした後は、記憶力が高まるという研究結果が出ていたり
聞く力や集中力も高まるのだとか。
楽しく英語に触れ合いながら、楽しく運動ができちゃう英語リズム体操、これからも要チェックです！
これまでのママ部でのシェア会の際も
自転車をモリ漕ぎしながらzoomに参加してくれるTAMAさん(すごい技🤣)
いつも底抜けに明るくて前向きなTAMAさんが登場すると
みんな一瞬で笑顔になり、場がパッと明るくなるんです。
きっと、レッスンでも参加者の方を沢山笑顔にされているんだろうなぁと
元気にレッスンをされているTAMAさんの姿が目に浮かびます。
そんなTAMAさんのことを知りたいあなたは
こちらをチェックです！♪
是非是非、出逢ってほしいです！
TAMAさんのブログ
もっと知りたい方はこちら
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
一生ものの健やかさという財産を手に入れ、仕事も生活も安定して最幸な人生を生きるための【脱疲労LIFE®︎】
心を込めてお手伝いさせていただきます。
✅疲労バランスチェック診断(無料)
✅脱疲労エクササイズ(頑張らないエクササイズ)
✅健康づくりコミュニティ企画・運営
✅個別カウンセリング・個別アドバイジング
✅役職に応じて健康づくり指導(パーソナルセッションも可能)
ご要望ございましたら、下記お問い合わせフォームより
お気軽にお問い合わせくださいませ⬇️
https://ws.formzu.net/fgen/S26129049/
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
毎朝配信！Instagram LIVE📺
『奈蔵和香のヴィヴィシャス日和』
頑張っているあなたが
ビジネス(お仕事)も
経済も人間関係も
最短距離で上手くいく秘訣
を中心に、日々のお役立ち情報を、心を込めてお届けしています。
こちらのアカウントから、配信中！アーカイブで、全ての配信をご覧いただけます。
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
脱疲労LIFE®︎Instagramアカウント
毎日更新中！
【誰もがもつ疲労について学び、毎日を健やかにラクに生きる】
曜日ごとのテーマで投稿中！
あなたのお気に入りを見つけてくださいね♪
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
【ヴィヴィシャス公式LINE】
こちらのLINEでは、
オススメのエクササイズメニューのご提案や質問にお答えしたり、プレゼント
などもお渡しさせていただいてたりします
こちらのリンクからもご登録いただけます
登録した段階では個人情報は届きません
スタンプまたはメッセージを送っていただけたら、返信もさせていただきます
ブログでもLINEでも、メルマガでも繋がっていただけたら嬉しいです
あなたの健康と幸せを心から願います。