いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
ヴィヴィシャスワークスジャパン キャスト
脱疲労LIFE®︎マスター講師の美結です。
9月に入りましたね。
あなたがお住まいの地域では台風やお天気、大丈夫ですか?
私の弟は沖縄で小学校の先生をしているのですが
幸い思ったほどの被害はなく
風も「強風」ではなく、心地よく感じる程度だったそうで😂
普通に学校あるわ。。と少し残念そう?!に話していました。笑
小学校の頃、暴風警報が出て学校がお休みになった日が1・2回だけあったのですが
その日はなんだかとても特別に感じたのを覚えています。
愛知県も、1日の間で必ずどこかの時間で雨が降ってくるような日が続いておりますが
毎日安全に過ごせることが一番ですね。
少しずつ秋の訪れも感じつつ
残りの夏も楽しみたいところです。
夏といえば
ひとつ前のブログでも報告させていただいたように
8月27日(土)・28日(日)に
健康づくりサマーフェスを無事開催することができました。
私自身の話をさせていただくと、2日間で5つのレッスンや講座に関わらせていただき
自分の担当以外の時間は
娘の保育園の送り迎えなども挟みつつ
できる限りzoomに繋いだ状態で参加しておりましたが
全ての講師の皆さんの準備や熱量が本当に素晴らしく
観ていて得になる時間しかなかったなと心から思っています。
そして、脱疲労LIFE®︎に関わってくれているメンバーは
様々なジャンルのプロフェッショナル集団であることを再認識する機会にもなり
私自身も沢山刺激を受けました。
ダンスやトレーニング、脱疲労エクササイズや健オタ音頭など
身体を動かして健康づくりを愉しむことはもちろん
この2日間で
心の話やタイムマネジメント、カラーのお話や昼寝、栄養学に
ツボ押し、内臓ほぐし、薬剤師さんからのお話や、アニマルセラピーまで
実に多岐にわたるテーマで数多くの講座が開講されました。
ですが、難しすぎるような内容ではなく
すぐに生活に取り入れられるような情報ばかりで
「早速実践してみました!」そんな方も多いのではないでしょうか
ちなみに私は、高橋愛さんが教えてくれた
内臓ほぐし呼吸法の中で
「寝る前にここをほぐすと良いよ。」と教えてもらった部位をほぐしてから寝たところ
その日の夜、とてもハッピーな夢を見ました。
嬉しくて、次の日もほぐしてから寝ると
逢いたかった人に夢で逢えました😂
内臓ほぐし、凄いです!効果覿面だったので、思わず夫にもシェアした次第です。
自分自身が「なるほど!」とか、「これいい!!」
そんな風に思えた情報って、近くの誰かにも伝えたくなりませんか?あの人にも教えてあげたい!そんな気持ちになりませんか?
美味しいお店が口コミで広がっていくように
健康に関する情報が、このイベントに参加してくださった方から
更にその周りの家族や、大切な人に波紋のように拡がっていく
これぞ健康づくりであり
・健康づくりを丸ごと楽しむ社会が当たり前の世の中に
・一家にひとり健康オタク
ヴィヴィシャスワークスジャパン、そして
脱疲労LIFE®︎が掲げる理念とミッションの体現になるのではないかと感じました。
思っていたより長くなってきたので
今日のブログはここまでにさせていただきます。
当日のお写真も、またご紹介させていただきますね。
今日も良い一日でありますように。
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