いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
脱疲労LIFE®︎マスター講師の美結です。
東海地方もいよいよ梅雨入りしましたね☂️☔️
4月から新たに始めた日中のお仕事は
お天気によって忙しさがかなり変動するので
その日のお天気は結構大切なチェックポイントだったりします。
そして雨の日をもっと楽しむべく
レインブーツが欲しいなと思っている今日この頃です♫
さて、先週の日曜日6月12日の朝は
タイムリッチデザイン®︎実践コミュニティの勉強会でした
なんとなんと！
約1年越しで
タイムリッチデザインの商標登録が通ったそうで
その後初めての勉強会でした。
タイムリッチデザインがスタートした初期メンバーが集まる日でしたので
メンバーみんなでお祝いムードで喜びを分かち合いました㊗️👏
今回の勉強会では
漢字を使って、在り方を言語化するというワークを行いました。
「無」
この漢字を見て
自分が今感じていることや、想いを書き出してみるワーク
脱疲労LIFE®︎
タイムリッチデザイン®︎
これらの考案者である、奈蔵和香さんが選んだ言葉は
「嘘無き人生を生きる」
和香さんが普段から口にされている言葉なので
私も自然と聴き馴染みがありました。
他のメンバーの方からも
それぞれその人らしさが感じられたり
その言葉を選ぶにあたっての過程を聞いて
いやぁー深いなあと心打たれたり
この日も大変有意義な時間を過ごすことができました。
ちなみに、私が思い浮かべた言葉は
「私以外、私じゃ無い。」
若干の無理やり感と
なんかそんな歌あったなあと思ったりもしましたが😂
人は毎日3万5千回以上の意思決定をしていると言われています。
無意識の間にでも、実に色んなことを考え
その都度選択しながら生きているんですね。
そしてそんな選択と決断の積み重ねで1日、1ヶ月、1年、10年…
自分の人生が積み重ねられていくんだなと感じています。
頑張る方を選ぶ？ 楽な方を選ぶ？
今やる？ あとでやる？
今日はアクティブに活動する？ それとものんびり過ごす？
発言してみる？ 黙って見ている？
一歩踏み出す？ 様子を見てもう少し留まってみる？
新しいチャレンジしてみる？ 今持っているもので勝負する？
全てを決めるのは、自分。 自分以外の何者でもありません。
そんな事を考えて、この言葉を選んでみました。
後悔の「無」い方を選んでいきたいな。と思います。
あなたなら、どんな言葉を思い浮かべますか？
後悔の無い人生を送る
人生を豊かにデザインする
タイムリッチデザイン®︎初級講座が
7月下旬から、スタートする予定です。
以下、タイムリッチデザイン考案者の和香さんより。
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情報の量も
日々めぐりめぐるスピードも
ときに振り回されてしまう感覚にさえなりやすい時代
本当は何がしたいのか
どんなことに興味があって
誰のために
何のために
何をするのか
いつかきっと
ラクになれる日が来ることを信じて
毎日やるべきことをやって一生懸命過ごす
ふと、
果たしてラクになれる日は来るのか
自分の思い描く将来は来るのか
と思ったときには、
そうだ！
将来のためにも少しは学んでおこうと、
たまにYouTubeなどで情報を得てみたり
本を買って読んでみたりする
毎日忙しいし
あらためてじっくり考えてみるタイミングがなかったり
どんな風に考えたらいいか分からず
結局変わらないままの毎日
変わらないでいるラクさから離れられないまま
だれしもラクできるものなら、
ラクしたいと思うものですからね
無理もないです
ラク「楽」をする
のと
楽しいことをする
のは
同じ漢字でも大きく意味が異なります
いまラクをして
学んでいなければ
将来のラクはやって来ないでしょう
いまからしっかり
学びを楽しむ環境を得られていれば
ラクに楽しめる将来につながります
ラクにというのは
大富豪になるといかいうことではなく
仕事、経済、人間関係
健康、美容、住環境など
あらゆることが豊かで満たされている姿
将来ラクになりたいと考えてる方は
いま学ばなければ危機感さえ持つべきなんです
じゃぁ、
何を学べばいいの？
という疑問が湧きますよね
学びの環境に身をおいていると
何を学べばいいかということは
実はどんどん情報が入って来たりします
常にセンサーがONだからですね
そして、圧倒的に人との関わりが多くなるからです
まだ学びの環境にない方は
まずは「ピン！」と来たことについてや
興味のあることに反応して
まずは行動を起こすことをオススメします
そして、
何を学ぶかも大切ですが
誰に学ぶかはもっと大切だと思ってます
世の中、人と人で成り立っているわけですからね
何を知るかと同時に
人との出会い
どんな人と出逢うかは
行動を起こさない限り得られないでしょう
わたしの考案した
ストレスマネジメントを学ぶ講座
【 脱疲労LIFE®︎ 】
タイムマネジメントを学ぶ講座
【 タイムリッチデザイン®︎ 】
まずもって、
いずれにおいても
受講頂いてる受講生さんが
素晴らしいお人柄の方ばかりなのは
驚愕のレベルであります！！
思いやりに溢れ
グッドエナジーに溢れ
それぞれにチャレンジ（行動）し
それぞれのチャレンジを応援し成功を喜び合い
悩めるときには話を聞き
さりげなくやさしく温かく応援し
安心安全な環境で
自己実現をされていく姿に
毎日毎日感動しています。
そして、
ストレスマネジメントが基本になっているので
調子が良いときも
調子が出ないようなときも
どちらも併せ持っていることを知っているからこそ
自分に合った選択をすることができるわけです
ストレスと幸福度
時間と幸福度
お金と幸福度
の関係は深いことはご存じでしょうか
講座の中で
また日々の実践を通じて
幸福度の上げ方も習得しているので、
一生懸命頑張る毎日のなかで
楽しいことを感じながら
将来に向けての学びも続けている
素晴らしい仲間たちなのです
（写真に写ってる方々は仲間のみなさんの一部の方になります）
タイムリッチデザインの初級講座は7月下旬からの予定です。
脱疲労LIFE®︎の体験講座は随時募集しています！
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仲間と共に成長し
仲間と共に喜びを分かち合う
わたしの志です。
一人勝ちとか
単独首位とかはねらってません笑
みんなで豊かに
みんなで幸せに