いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
脱疲労LIFE®︎マスター講師の美結です。
7月がスタートしましたね!!
早速、今月1回目のレッスンを終えた私です。
プレコリオ系のプログラムでは
新曲シーズン、ドキドキワクワクの7月がスタートしているでしょうか？
インストラクターのあなたも
レッスンを受けることをいつも楽しんでらっしゃるあなたも
怪我なく楽しく、健康に過ごせますように。
毎日本当に暑いので、熱中症にも気をつけたいですね。
さて、日を遡りますが6月最後の日は
脱疲労LIFE®︎
タイムリッチデザイン®︎を監修されている
ストレスマネジメントコーチ
我らが
奈蔵和香さんが、毎朝お届けしている
奈蔵和香のヴィヴィシャス日和
記念すべき100回目のLIVE配信でした!!
事前に、この日のトークテーマのアンケート調査も実施し
接戦の末選ばれたテーマは
ひとつのことを長く続ける秘訣について
アーカイブ動画はこちらからご覧いただけます。
ぜひ、ご覧くださいね。
https://www.instagram.com/waka_nagura/
この日は15分拡大バージョン！
約30分間の配信の中で
ひとつのことを長く続ける秘訣について
3つのポイントが挙げられています。
なるほど!!確かに!!と何度も思いながら
私も観させていただきました。
3つのポイントの中の最後の一つだけ
こちらでも紹介させていただいてもいいですか？
それは
・応援してくださる存在がある
ということ。
何事もそうですが
1人だけで戦うより
仲間やサポーター応援してくれる人が居てくれると
それだけで大きなパワーになりますよね！
現にこのブログも
脱疲労LIFE®︎の仲間や
レッスンに伺っている施設のスタッフの方など
ブログ読んでるよー！
○○の記事読んで、私も真似してこんなことしたよ！
などなど
そんなお言葉をいただけることが
大変励みになり、有り難く感じています。
今月は、6月よりも更新頻度を上げていきたい所存です！
と、ここに宣言してみました😆
7月があなたにとって、素敵な1ヶ月になりますように。
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