企業様向けの健康サポート
ストレス解消・コロナ太り解消・疲労回復・生産性向上を
リアルとオンラインでサポートさせて頂いております奈蔵和香（なぐらわか）です。
プロフェッショナル仕事の流儀
セブンルール
情熱大陸
ガイヤの夜明け
など、企業や人にフューチャーしたドキュメンタリー番組は見たりしますか？
番組で取り上げられるほど活躍されてる方は
どうして活躍できているのでしょうか
平凡なわたしたちには
まったく別次元の話なのでしょうか
20代前半の駆け出しの頃。
実績も何もなく、ただただ若くて元気があって明るいということしか取り柄がなかった私に、荷が重すぎるのではないかというビッグなお仕事を与えてくださり・・
バレーボール元日本女子代表の三屋裕子さんと出逢わせて頂いたことがありました。
全国のママさんバレーボーラーさんに向けたバレーボール教室の全国ツアーに同行し、ステージに立って300人の方々に向けてウォームアップとクールダウンをご指導させて頂くというお仕事。
駆け出しの私でしたので、
それはそれはもう荒削りで・・
勢いだけで300人の皆さんを必死に引っ張るといった具合。
ミスもして、忘れ物もして、当時のことを思い出すだけでも、汗が出るほどです・・
引退された後も、コメンテーターや協会会長、大企業の役員と多岐にわたってご活躍されている三屋さんのお言葉。
「練習のための練習は必要ない 常に本番のための練習を」
「部屋を使わせて頂いたら、帰るときは来た時よりも綺麗に」
「10分前行動は当たり前、15分前または20分前行動を」
「相手が受け取りやすいパスをしよう」
当時のわたしにもすごく響いて、いまでもとても大切にしています。
あなたにとって、活躍し続けるためのコツはありますか？
25年間、のべ20万人に運動を指導し、2千人以上の指導者を育成し、10年間NHKの健康番組にレギュラー出演させて頂くなかで、三屋さんはじめ、何人もの一流の方々に出逢わせていただいてきたなかで、
共通していることが３つあることに気づきました！！
その３つをお伝えしますね。
その１ 言動を徹底する
その都度、状況に合わせて対応することも必要ですが・・
おべっかを使ったり、
お世辞を言ったり、
遠慮して何も言わないようにしたり、
その場を取り繕ったりしてばかりいては、
「自分らしさが何であるか」も分からず、自分自身を信じられなくなってしまいますよね。
日本人は協調性を重んじる国民性なので、なおのことです。
マザー・テレサ氏の名言にもあります。
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
想いを言葉や行動に移して、
その言葉や行動については
自分で責任をとるようにする
そうすると、その人の覚悟や勇気、チャレンジする姿がまわりから評価されて、応援されるようになるのですね。
活躍し続けられる人の共通点である「思考」は、実は健康づくりの根幹でもあります。
興味がある方は、こちらをご覧ください
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バレーボールのオリンピック選手になる！！
という、小学校６年生の私の夢は、
残念ながら早い段階で諦めることに。。
でも、日本代表の元オリンピック選手である三屋さんに出逢わせて頂くという未来が待っていました。
想いや思考は言葉になり、行動になり、性格になって運命になる
まさに、です！！
素晴らしい「出逢い」は活躍し続ける原動力にもなるのですね！！
ということで次回は、
その２ 一人でなくまわりの人と共に
についてお話ししますね。